Jak szybko rosną stopy dziecka? Budowa i rozwój dziecięcych stóp.

Im częściej na boso, tym lepiej.

To właśnie ze względu na tak przebiegający proces rozwoju stóp, tak ważne jest, żeby stopa dziecka nie była poddawana szkodliwemu działaniu ciasnych, sztywnych lub nieodpowiednich butów. Zwłaszcza w pierwszych latach chodzenia, lecz najlepiej przez cały okres dorastania. Eksperci medyczni na całym świecie zgadzają się, że dla dziecka najlepsze jest chodzenie na boso. To nie tylko rozwiązanie najlepsze dla zdrowego rozwoju stóp, ale także ogólnego stanu zdrowia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zachęcamy do przeczytania artykułów na naszym blogu: "Pierwsze buty? Zobacz który model wybrać i czym jest idea barefoot?"oraz Nauka Chodzenia.Odpowiednie buciki niemowlęce i wiedza to fundament prawidłowego rozwoju małych stópek."

Jak jak szybko często powinniśmy kupować dziecku nowe buty?

Wszyscy rodzice wiedzą, że stopy dziecka rosną szybko. Widać to oczywiście po butach, które trzeba regularnie wymieniać na nowe. Lecz ilu z nas tak naprawdę wie dokładnie, jak często powinniśmy zmieniać obuwie swoim maluchom?

Najważniejsze to wiedzieć, że^[1]:

Pomiędzy 3 a 6 rokiem życia stopa dziecka rośnie już tylko 1 mm na miesiąc - wyjątkiem jest 2,5% dzieci, u których występuje szybszy wzrost niż 1 mm na miesiąc.

Co dzieje się ze stopami dziecka, gdy nosi za ciasne buty?

Zalecamy regularne sprawdzanie obuwia, aby mieć pewność, że dziecko nie chodzi w za ciasnych butach. Stopa ma bowiem tendencje do wzrostu “skokowego” i bardzo łatwo przegapić moment, gdy but staje się za mały. Ze względu na niezwykłą plastyczność dziecięcych stóp, można je naprawdę mocno “skompresować” i tym samym bardzo zaszkodzić dziecku. Austriaccy naukowcy odkryli, że aż ⅔ dzieci nosi zbyt małe buty. W niektórych przypadkach były one za małe aż o 2 cm^[2]. Noszenie za ciasnych butów ma negatywny wpływ na rozwój stawów, mięśni i układu krążenia stóp, a także na całą postawę ciała. Dzieje się tak zarówno wtedy, gdy but jest za mały na długości, jak i wtedy, gdy jest zbyt ciasny na szerokość. Zdarza się, że niektórzy rodzice kupują zbyt wąskie buty dziecięce, np. baletki dla dziewczynek, ze względów estetycznych i właściwie wciskają w nie małe delikatne stopy dziecka. To bardzo duży błąd.

Zdarza się także, że z oszczędności lub w wyniku “dziedziczenia” butów po starszym rodzeństwie, rozmiar noszonego obuwia jest zbyt duży – to również nie jest korzystne dla dziecięcych stóp. Zbyt duży luz w bucie może przeszkadzać w chodzeniu i doprowadzać do ciągłego potykania się. Buty dziecięce w za dużym rozmiarze mogą być za luźne na szerokość oraz na wysokość i tym samym źle trzymać się stóp. W efekcie maluch podczas chodzenia będzie musiał stabilizować but poprzez ciągły przykurcz stopy (jak podczas noszenia klapek). Warto wyrobić sobie nawyk regularnego sprawdzania butów dziecka. Kontrolujmy wielkość butów także wtedy, gdy stopa dziecka nie rośnie już tak szybko – wbrew pozorom wtedy jeszcze łatwiej można przegapić moment zakupu nowych butów. Jeśli nie wiesz, jak poprawnie zmierzyć dziecku stopę, skorzystaj z naszego poradnika " Jak dobrać rozmiar buta". W przypadku wątpliwości, jaki rozmiar lub model butów wybrać - skontaktuj się z nami. Zawsze chętnie doradzimy.

Co można zrobić, żeby zaoszczędzić?

W ogólnym rozrachunku w wieku od 1 do 6 lat dziecko powinno zmienić buty na większe ok. 12 razy. Łącznie przez ten czas będziemy musieli zakupić około 20-40 par butów. Dokładna liczba zależy jednak o tego, ile par potrzebnych będzie w danym sezonie. Takie szacunki mogą trochę przerażać i oczywiście naturalnym odruchem jest próba oszczędzania na tym elemencie garderoby ALE pamiętajmy, że buty to nie element garderoby, bo żaden inny element nie jest w stanie wpłynąć na rozwój dziecka.

• Kupujmy mniej par na sezon, ale lepszych jakościowo i sprawdzonych.
• Znajdźmy ulubioną markę (np Boty Beda w wypadku dzieci ze stopą szeroką i wysoką, albo Bobux dla dzieci ze szczupłą) i kupujmy buty na zapas na sezonowych wyprzedażach (w wypadku dzieci starszych powiedzmy od 3-4 lat, kiedy noga rośnie nieco bardziej przewidywalnie).
• Pozwólmy też dzieciom jak najwięcej chodzić na boso. Dzięki temu ich czucie głębokie będzie lepsze, układ nerwowy bardziej stymulowany, a buty mniej będą się zużywać. Nie tylko dlatego, że będą mniej używane, ale też dlatego, że dziecko chodzące dużo na boso ma bardziej naturalny chód, lepsze czucie podłoża.
• Rezygnujmy z butów które są modne i ładne, na rzecz takich, które sprzyjają dziecięcym aktywnościom i są do nich dostosowane.
• Rozmawiajmy z dzieckiem o tym dlaczego buty są ważne i jaki mają wpływ na stopę, by wiedziało dlaczego nie chcemy mu kupić świecących butów ze Spidermanem, a w przyszłości nie wybierało danych butów tylko dlatego, że takie ma koleżanka, albo ulubiony influencer.

Dodatkowo, jeżeli kupujesz buty w Bosej Stópce, koniecznie zarejestruj się jako klient i zbieraj punkty w naszym Programie Lojalnościowym, które potem pozwolą obniżyć wartość kolejnych zakupów.

Na koniec jeszcze raz przypominamy, że nawet jeśli buty będą odpowiednie miękkie i elastyczne, jeśli źle dobierzemy rozmiar będzie to miało negatywny wpływ na stopy malucha. Warto wiedzieć, że miękkie i giętkie stopy dziecka zmieszczą się w butach za małych nawet o 1,5 rozmiaru. To od czujności rodziców zależy, czy zostanie wychwycony właściwy moment na zakup nowego obuwia.

Źródła:

[1] - Market Wired, "Tips for Buying Kids Shoes"
https://www.globenewswire.com/news-release/2012/04/26/1099597/0/en/Tips-for-Buying-Kids-Shoes.html";
[2] - 2001-2003: Research project “Children’s Feet – Children’s Shoes” commissioned by the Austrian Federal Ministry
https://kinderfuesse.com/en/childrens-feet-childrens-shoes/;