Baza wiedzy

Dział “Baza wiedzy” poświęciliśmy informacjom na temat elastycznych butów dla dzieci, rozwoju stopy dziecięcej oraz idei barefoot. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, które wykorzystasz przy wyborze butów dziecięcych, m.in. jak dobrać rozmiar butów dla dzieci, jak określić typ stopy dziecięcej, jak wybrać sportowe buty dla dzieci oraz jaki zapas powinny mieć buty dla dziecka.

Chcesz wiedzieć, jak dobrze wybrać buciki do nauki chodzenia, buty do szkoły i przedszkola czy sandałki dziecięce? To właśnie tutaj znajdziesz przydatne informacje i porady, które wykorzystasz w praktyce.

Mamy też dla Ciebie garść wiedzy eksperckiej na temat butów dziecięcych, korzyściach chodzenia boso, rozwoju stóp dziecięcych oraz idei barefoot. Przeczytasz tu o dolegliwościach stóp dziecięcych, najczęstszych mitach na temat obuwia dziecięcego, wzmacnianiu odporności dzieci, a nawet o ćwiczeniach na stopy dla dorosłych.

Buty barefoot a haluksy – jak dbać o stopy z deformacją

Haluksy, czyli paluchy koślawe (łac. hallux valgus), to jedna z najczęściej diagnozowanych deformacji przodostopia. Wbrew popularnemu przekonaniu, nie są jedynie defektem wizualnym. To przewlekła, postępująca zmiana osi palucha, która prowadzi do zaburzeń biomechaniki chodu, przeciążeń w obrębie stopy, a często również w obrębie kolan, bioder i kręgosłupa.

Czytaj więcej

Rozmowy na bosaka: „Zero ograniczeń. Zero kompromisów. Xero Shoes.”

Xero Shoes to amerykańska marka specjalizująca się w butach barefoot – minimalistycznych, lekkich i elastycznych. Od ponad dekady tworzy obuwie, które wspiera naturalny ruch i przywraca stopom ich pełnię możliwości. W kolejnym wywiadzie z cyklu „Rozmowy na bosaka” rozmawiamy ze Stevenem Sashenem, współzałożycielem i CEO marki, która odmieniła sposób myślenia o codziennym komforcie i zdrowiu stóp.

Czytaj więcej

Rozmowy na bosaka: Baby Bare - Od pierwszych kroków do własnej marki

W tym odcinku naszej serii rozmawiamy z Pavlíną Liškovou – kobietą, która z potrzeby stworzenia idealnych bucików dla własnego dziecka, przekształciła sklep z butami barefoot w markę znaną dziś w całej Europie. Be Lenka to producent butów barefoot dla dzieci i dorosłych, który łączy funkcjonalność, komfort i przemyślany design. Z wywiadu dowiesz się, jak wyglądały początki marki, dlaczego produkcja butów barefoot to wyzwanie większe niż mogłoby się wydawać, i czym kierują się ich twórcy przy projektowaniu nowych modeli.

Czytaj więcej

Rozmowy na bosaka: Froddo - Od górniczych trzewików po lekkie buty barefoot

Marka Froddo, należąca do chorwackiej firmy Ivančica d.d., ma za sobą niezwykłą historię. Zaczęło się niemal 80 lat temu od produkcji butów ochronnych dla górników. Dziś Froddo to jeden z europejskich liderów w tworzeniu bucików dziecięcych barefoot. Ich pierwsze modele barefoot pojawiły się na rynku w 2019 roku, a obecnie ich kolekcje liczą ponad 350 różnych fasonów.

Czytaj więcej

Rozmowy na bosaka: Superfit - “Kochane przez dzieci. Chwalone przez lekarzy.”

Superfit jest marką działającą na rynku obuwniczym od ponad pół wieku. Wielokrotnie nagradzana, obecna w ponad 40 krajach i z wielomilionową sprzedażą rok do roku. Skąd zainteresowanie butami barefoot i czy ich produkcja jest wyzwaniowa? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w naszym wywiadzie.

Czytaj więcej

Haluksy u dzieci – skąd się biorą i jak im zapobiegać? Ekspertka Maria Czudec wyjaśnia

Paluch koślawy, potocznie zwany haluksem, to deformacja stopy, w której paluch przybliża się do pozostałych palców. Może być nabyty, spowodowany zewnętrznymi czynnikami, lub wrodzony np. w wyniku nieprawidłowego rozwoju stopy w czasie ciąży, spowodowanego wadami genetycznymi tj. EDS (Zespół Ehlersa-Danlosa), MFS (zespół Marfana), OI (Osteogeneza niedoskonała) czy choroba FOP (Postępujące kostniejące zapalenie mięśni) [1]. Częściej ta deformacja dotyczy obu stóp niż jednej, choć bywa, że skrzywienie jednego z paluchów może mieć większe nasilenie.

Czytaj więcej

Rozmowy na bosaka: Obex - od dziadka szewca do barefootowej rewolucji.

Czy wiesz, że większość butów deformuje stopy już od najmłodszych lat? Jak znaleźć obuwie, które wspiera naturalny rozwój, zamiast mu szkodzić? W nowym cyklu "Rozmowy na bosaka" oddajemy głos tym, którzy wiedzą, jak buty powinny działać na nasze stopy. Zaczynamy od rozmowy z Hubertem Oczkowskim, właścicielem marki Obex – firmy, która porzuciła konwencjonalne szewstwo na rzecz butów barefoot. Jak wyglądała ta zmiana? Jakie są wyzwania produkcji naturalnego obuwia? Przeczytaj i przekonaj się, dlaczego warto postawić na barefoot

Czytaj więcej

Styl życia a kondycja zdrowotna stóp i paznokci - jak małe zmiany, mogą dać wielkie efekty?

Czy wiesz, że większość osób ma problem ze stopami, który można rozwiązać dzięki niewielkim zmianom w życiu codziennym? Ta informacja jest jedną z najbardziej zaskakujących dla klientów, którymi opiekuję się w gabinecie podologicznym. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jednym z czynników, który najbardziej determinuje stan zdrowia skóry i paznokci jest styl życia. W tym wpisie postaram się przybliżyć kilka najbardziej uniwersalnych aspektów, jakie warto wprowadzić w życie, by kondycja skóry i paznokci uległa odczuwalnej

Czytaj więcej

Buty barefoot w terapii grzybicy stóp i paznokci – naturalne wsparcie leczenia i profilaktyki

Grzybica stóp i paznokci (onychomikoza) to jedna z najczęstszych infekcji dermatologicznych, dotykająca nawet 10 – 12% populacji dorosłych na całym świecie. Wyróżniamy trzy rodzaje grzybic: dermatofitowe, drożdżakowe oraz pleśniowe, które różnią się między sobą metodami leczenia i etiopatogenezą (przyczyny chorobotwórcze obejmujące mikroorganizmy, czynniki środowiskowe, społeczne, nawykowe i cały mechanizm powstania i rozwoju choroby).

Czytaj więcej