Buty i stopy Okiem Ekspertów

Kręgosłup to silna konstrukcja, która stanowi główną podporę naszego układu mięśniowo-szkieletowego, jest jednocześnie niezwykle delikatna i podatna na przeciążenia. Kręgosłup często porównywany jest do masztu, który w prawidłowym ustawieniu utrzymywany jest przez liny - nasze mięśnie. Gdy z różnych przyczyn dojdzie do nieprawidłowej pracy mięśni, ustawienie kręgosłupa ulegnie zaburzeniu.

Skandynawskie wychowanie dzieci to coś, z czego bardzo lubimy czerpać. Mądre hartowanie, nauka przez doświadczanie, stawianie na samodzielność - te elementy zdecydowanie mogą być inspiracją.

Niepokojący kształt, kruchość, bruzdy. Ile razy zastanawiałaś się, czy zmiany na paznokciach u dzieci są chwilowe, czy może przyczyna leży głębiej i wymaga interwencji specjalisty? Czy są to zmiany fizjologiczne, czy są wynikiem choroby? 

Badanie i obserwacja stóp dziecka są istotne nie tylko po osiągnięciu przez nie umiejętności chodzenia, ale również we wcześniejszym okresie. Dlaczego? Ponieważ stopy podtrzymują całe ciało, pozwalają mu się przemieszczać, a w okresie niemowlęcym odgrywają istotną rolę dla rozwoju.

Istnieje ewolucyjne niedopasowanie między nowoczesnymi butami, a sposobem, w jaki nasze stopy zostały przystosowane do funkcjonowania. Przez większość swojej historii ludzie chodzili i biegali boso.

Paluch koślawy, potocznie nazywany haluksem, to problem, który dotyka wielu z nas, jednak często pozostaje niezauważony aż do momentu, gdy zaczyna sprawiać ból. Czym jest paluch koślawy i jakie są jego przyczyny? Czy możemy zapobiegać tej dolegliwości bądź ją wyleczyć? Na te pytania odpowiada Adrianna Chocianowska - podolog i właścicielka firmy Klinika Stóp.

Czy masz świadomość tego, jak bardzo stopy dziecięce różnią się od stóp dorosłego? Nie są ich miniaturą - jak może się wydawać. Ich kości, stawy, mięśnie rozwijają się każdego dnia i każdy ruch (lub jego ograniczenie) mają znaczenie. Jak więc podejść do wyboru odpowiednich butów dziecięcych?  Marianna Czerwiec - fizjoterapeutka dziecięca, specjalizująca się w korekcji wad postawy - wyjaśnia, dlaczego właściwy wybór butów dla dziecka ma kluczowe znaczenie.

Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, że zwykłe, codzienne czynności mogą być kluczem do rozwoju Twojego dziecka? Aktywności, o których często nie myślimy jako o narzędziach edukacyjnych, okazują się być sprzymierzeńcami w stymulowaniu zmysłów dziecka.

Moda czy funkcjonalność? Jak znaleźć buty dziecięce, które nie tylko będą atrakcyjne wizualnie, ale jednocześnie odpowiednie dla rozwijających się stóp?